تغذیه سالم
پفک و پاپ کورن جز تنقلات پر طرفدار است که باید با توجه به خواص آن‌ها بهترین انتخاب را داشته باشید.
کد خبر: ۲۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
گل برفی Galanthus nivalis L یا زنگوله برفی گیاه علفی است که متعلق به خانواده Amaryllidaceae است. پیاز‌ها و برگ‌های این گل حاوی ترکیب آلکالوئیدی به نام گالانتامین (Galantamine) است که به کاهش سرعت فرایند‌های مخرب آلزایمر و زوال عقل کمک میکند.
کد خبر: ۲۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
محققان می‌گویند با نوشیدن منظم قهوه می‌توانید بیماری‌های کبدی را به میزان چشم گیری از خود دور کنید.
کد خبر: ۲۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
رژیم تخم‌مرغ از رژیم‌های کم کالری و کم کربوهیدرات بوده و همین‌طور غنی از پروتئین است.
کد خبر: ۲۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
با جای دادن برخی خوراکی‌ها در برنامه غذایی خود از بروز امیکرون می‌توانید پیشگیری کنید.
کد خبر: ۲۸۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
منجمد کردن مواد غذایی و نگهداری در یخچال راهکار موثر و سالم برای جلوگیری از فاسد شدن آنهاست که می‌توان پس از گرم‌کردن کامل دوباره مصرف کرد.
کد خبر: ۲۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
ستفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده‌ای بر لاغری و کاهش وزن دارد، اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
کد خبر: ۲۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
با گسترش سویه اومیکرون در کشور، میزان موارد کرونامثبت سرپایی افزایش چشمگیری پیدا کرده است. به‌گفته متخصصین، بسیاری از بیماران دارای علائم خفیف بیماری یا بدون علامت هستند.
کد خبر: ۲۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
میوه بالنگ خواص ببسیار زیادی دارد که از جمله آن می توان به ضد نفخ بودن، هضم آسان غذا و... اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می‌شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری میکند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
مصرف سیب به خصوص به همراه پوست می‌تواند مهارت حافظه شما را بیشتر کند، بیشتر کورستین با خوردن این میوه در مغز ذخیره است. این آنتی‌اکسیدان مؤثرتر از ویتامین C در محافظت از سلول‌های مغزی می‌باشد.
کد خبر: ۲۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
اغلب ادعا می‌شود که ترکیب آب و لیمو فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته می‌شود که به کاهش وزن کمک میکند و در رژیم‌های غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
گیاهان دارویی هر یک تاثیر به سزایی در سلامتی دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به ۷ مورد از بهترین آن‌ها در این گزارش اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
احساس می‌کنید سوخت و ساز بدنتان در یک نقطه متوقف شده است؟ با اینکه ورزش کردن و ساخت عضله بیشترین کمک را به تقویت سوخت و ساز میکند، اما راه‌های دیگری نیز برای سوزاندن موثر‌تر کالری وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
قرار دادن آب انگور در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ سلامت معده کمک کرده و ویروس‌های آن را از بین ببرد.
کد خبر: ۲۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
طبق تحقیقات اخیر خوردن سرکه سیب می‌تواند باعث کاهش چربی‌های شکمی شود.
کد خبر: ۲۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
آب انگور نوشیدنی پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است.
کد خبر: ۲۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
خوردن برخی خوراکی‌ها در شب مانند بستنی، ماکارونی و... برای سالمندان می‌تواند مضر باشد.
کد خبر: ۲۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
درمان به دست آمده از جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است؛ برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود.
کد خبر: ۲۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
تحقیقات نشان می‌دهد که اگر مردان سیر زیادی بخورند، باعث می‌شود بوی بدنشان آن‌ها را جذاب‌تر کند. به گفته محققان خوردن روزانه چهار حبه سیر برای رسیدن به این هدف لازم است.
کد خبر: ۲۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
پربازدید ترین
پربحث ترین