تغذیه سالم
با وجود اینکه جامعه به سوی چاقی در حال حرکت است باید مراقب باشید که به این مشکل دچار نشوید.
کد خبر: ۳۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
مدیر سلامتکده طب سنتی ابن سینا البرز گفت: سنجد در طب سنتی به عنوان تانن قابض است و در معالجه بیماری‌های دندان، لثه و زخم معده موثر است.
کد خبر: ۳۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
محققان می‌گویند افرادی که سبزیجات بیشتری مصرف می‌کنند درواقع سبک زندگی سالم تری دارند.
کد خبر: ۳۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
یک کارشناس صنایع غذایی با اشاره به خواص بسیار کاکائو برای سلامت افراد، گفت: از مهم‌ترین خواص درمانی این گیاه می‌توان به پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و سکته، افزایش ظرفیت فعالیت فیزیکی و ذهنی و مقابله با سرطان اشاره کرد.
کد خبر: ۳۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
یک متخصص طب سنتی گفت: اگر بیماران مبتلا به امیکرون دچار علائم التهابی حلق و حنجره هستند بهتر است از دمنوش‌ها و جوشانده‌های ختمی و پنیرک استفاده کنند.
کد خبر: ۳۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
محققان دریافته اند که میزان بالاتر فیبر غذایی با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۳۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
مرکزی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت ساوه گفت: انجیر تقویت‌کننده کبد است و مصرف آن سموم بدن را دفع می‌کند.
کد خبر: ۳۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
اگر درد مفاصل زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است، این ۶ دمنوش برای تسکین التهاب مفاصل بهترین گزینه‌های درمانی هستند.
کد خبر: ۳۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: گل محمدی دارای خواص فراوانی از جمله ضد دیابتی، ضدپیری بوده و در درمان افسردگی و ناراحتی‌های ریوی، قلبی و کلیوی مفید است.
کد خبر: ۳۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
فلفل‌های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده‌های غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
کد خبر: ۳۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
ماست و زردچوبه که به دلیل چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند برای کاهش قند خون مفید باشند.
کد خبر: ۳۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
نکات بسیاری برای برقراری یک رابطه جنسی سالم و مفید باید رعایت شود که تغذیه یکی از این نکات است. در میان مواد غذایی ممنوع قبل از رابطه زناشویی، خوراکی‌های مفید بسیاری را خواهید شناخت که موجب سرد مزاجی می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
محققان دریافته اند سلول‌های ایمنی B گرفته شده از بیماران ام اس به کازئین شیر حساس هستند.
کد خبر: ۳۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
شوید خواص متعددی دارد حتی افراد دیابتی با مصرف آن می‌توانند قند خون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن یک نوع میوه برای قبل از خواب مفید است.
کد خبر: ۳۱۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی، چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند.
کد خبر: ۳۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
پزشکان طب سنتی سال هاست که از این میوه به عنوان یک داروی طبیعی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
خرما دارای ارزش غذایی بالایی است، اما مصرف بیش از حد این ماده مغذی، مضراتی دارد.
کد خبر: ۳۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
بادام هندی جز آن دسته از دانه‌ها است که خواص زیادی دارد و دارای مواد معدنی زیادی می‌باشد که به کنترل علائم در افراد دیابتی هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
پربازدید ترین
پربحث ترین