تغذیه سالم
بسیاری از افراد همانند شیرینی به نوشابه نیز علاقه زیادی دارند و خوردن نوشابه برایشان تبدیل به عادت شده ولی ترک کردن نوشابه، برای سلامتی شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
تبلیغات لاغری چنان در فضای مجازی جولان می‌دهد که سودجویان حتی از تصاویر سلبریتی‌ها برای تبلیغات کاذب خود اعم از لاغری بدون رژیم و یا لاغری در ۱۰ روز استفاده می‌کنند تا از این طریق طعمه‌های خود را به دام بیندازند در حالی که هیچ یک از این تبلیغات بر پایه علم پزشکی نیست.
کد خبر: ۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
مصرف زیاد آب گیلاس به دلیل وجود مقادیر زیاد سوربیتول - نوعی الکل قند و فیبر بیش از حد می‌تواند باعث اسهال شود.
کد خبر: ۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
متخصصان به افراد مبتلا به میگرن توصیه می‌کنند مصرف ماهی‌های چرب را در رژیم غذایی خود افزایش دهند.
کد خبر: ۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
. گلاب علاوه بر صنعت عطرسازی، فواید درمانی بسیاری دارد و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و… می‌باشد.
کد خبر: ۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
بنا به تجربه‌ای که همه ما داشته‌ایم، بسیاری از برنامه‌های غذایی برای لاغری، احساس گرسنگی و ضعف یا نارضایتی در ما به وجود می‌آورند. در واقع این همان دلیلی است که رعایت یک برنامه‌ی غذایی سالم را در طولانی‌مدت برای همه سخت می‌کند.
کد خبر: ۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
مواد موجود در بهار نارنج موجب کاهش وزن می‌شود. افرادی که دچار اضافه وزن هستند و به دنبال روش‌های طبیعی برای لاغری هستند می‌توانند از بهار نارنج استفاده کنند.
کد خبر: ۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
بدن کمتر از آنچه فکر می‌کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک، آن را دریافت کنید.
کد خبر: ۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
برای درمان کبد چرب می‌توانید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، می‌توانید از روش‌های دیگری نیز کمک بگیرید، که در این گزارش به معرفی آن‌ها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب، سلامتی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به شمار می‌رود. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیشتر افرادی را درگیر می‌کند که چاق هستند، سبک زندگی غیرفعالی دارند و مقدار زیادی مواد غذایی فرآوری شده مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
متخصصان تغذیه معتقدند با افزودن شیر به چای، خاصیت درمانی آن از بین می‌رود.
کد خبر: ۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
تحقیقات جدید نشان می دهد قهوه می تواند در برابر کووید ۱۹ نقش حفاظتی داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی‌فنول‌ها و اسید فنولیک است.
کد خبر: ۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
با توجه به تشدید خشکسالی در خوزستان و اعتراض به کم‌آبی در این استان اظهارنظر‌هایی درباره نقش سد گتوند در این وضعیت مطرح شد که با واکنش رییس سابق سازمان محیط زیست روبرو شد و او گفت: هیچگاه سازمان حفاظت محیط زیست مجوز ساخت سد را صادر نکرد.
کد خبر: ۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آن‌ها به شما کمک می‌کند تا بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
در صورت ابتلا به دیابت، با توجه به اینکه گزینه‌های محبوب صبحانه سرشار از کربوهیدرات هستند، ارائه گزینه‌های صبحانه مقوی، خوشمزه و سیر کننده می‌تواند مشکل باشد.
کد خبر: ۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی از میوه ها است.
کد خبر: ۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
یک مطالعه جدید به طور شگفت آوری یک نوشیدنی مناسب برای طولانی شدن زندگی را شناسایی کرده است که می‌تواند فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
پربازدید ترین
پربحث ترین