سلامت روان
در مطالعه دیگری که در نشریه روانشناسی به چاپ رسید مشخص شد که روابط جنسی منظم و مداوم، فشار دیاستولیک (عدد کمتر یا عدد دوم درخواندن فشارخون) را کاهش می دهد. بالا بودن فشارخون یک عامل خطرساز برای بیماری عروق کرونر قلب، حمله قلبی، بیماری های کلیوی و سکته مغزی است. روابط جنسی مناسب و صحیح علاوه بر این که ضامن بقا و بهبود زندگی مشترک است، اثرات سودمندی در تامین سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
۹ مورد از ویژگی‌ها و خصوصیات یک دوست خوب و واقعی از نظر روانشناسی را بخوانید تا بدانید آیا شما واقعا دوست خوبی هستید یا خیر.
کد خبر: ۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد
شیوع کرونا در جهان، تنها مرگ و بیماری به همراه نداشت، بلکه بار بیماری‌های مختلفی همچون بیماری‌های روانی را نیز افزایش داد. در این راستا بسیاری از کارشناسان در سطح جهان از شیوع بیماری‌های مرتبط با سلامت روان در جهان خبر می‌دهند.
کد خبر: ۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
محققان در تازه‌ترین مطالعات خود عاملی ناشناخته، اما موثر بر افزایش شدت سکته مغزی در افراد را کشف کردند.
کد خبر: ۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
ممکن است شما از علائم شخصیت پارانوئید اطلاع داشته باشید و اطلاعات مربوط به آن را در منابع مختلف آنلاین پیدا کنید و یا ممکن است که اطلاعات شما کم باشد و یا حتی هیچ گونه اطلاعاتی مبنی بر راه‌های مقابله با اختلال شخصیت پارانوئید نداشته باشید، امّا موضوع دارای اهمیت این است که از برخی روش‌های موثر برای این مهم استفاده شود.
کد خبر: ۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
همه ما بار‌ها و بار‌ها به بالا بردن روحیه نیاز داریم. گاهی اوقات آنقدر اتفاقات می‌افتد که احساس کمبود و خستگی زیادی در ما ایجاد می‌شود و کار‌های زیادی نمی‌توانیم برای رفع مشکل ایجاد کنیم. وقتی این اتفاق می‌افتد، تنها کاری که می‌توانیم انجام دهیم اینست که قدم‌هایی برای مقابله با خلق و خوی خود برداریم، نه خود مشکل!
کد خبر: ۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد. خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می‌کند. احساسات زمینه‌ای مانند غم، ترس، یا احساس گناه نیز ممکن است به صورت خشم بروز کنند. زمانی که استرس دارید، مانند دوران همه گیری بیماری کووید-۱۹، ممکن است خشم را بیش از حد معمول تجربه کنید.
کد خبر: ۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
در بیش از یک سال گذشته، وجود پاندمی کووید۱۹ و شدت ابتلا، مرگ و میر، بیکاری و ... ناشی از آن در مردان نسبت به زنان، سبب شده که این موضوع به عنوان محور اصلی در هفته جهانی سلامت مردان قرار گرفته و شعار هفته بین المللی سلامت مردان، « سلامت روان ی مردان در پاندمی کووید با تاکید بر مردان جوان، مردان شاغل و مردان بیکار شده به علت کووید» در نظر گرفته شود...
کد خبر: ۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
محروم شدن از خواب می‌تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه‌های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی خبریم.
کد خبر: ۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
یک قتل ۱۴۰ بیماری
هر خبر خشونت باری که می‌شنویم مدت‌ها ذهن‌مان درگیر می‌شود و دائم از خودمان می‌پرسیم چه چیز باعث این حجم از خشونت شده؟
کد خبر: ۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
محققان اعلام کردند در حال برنامه‌ریزی در زمینه ابداع برنامه‌ای برای تلفن هوشمند هستند که بر اساس تغییراتی که در صدای فرد ایجاد می شود می تواند ابتلای وی به افسردگی را تشخیص دهد.
کد خبر: ۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
چه از مشکلات مالی به ناامیدی رسیده باشید و چه شرایط کلی این روز‌ها شما را به ناامیدی کشانده باشد، به طور حتم نمی‌توانید حسی خوبی داشته باشید. ناامیدی یک احساس افتضاح است.
کد خبر: ۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
افسردگی بسیاری از جنبه های زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد و برای برخی از افراد ممکن است به این معنی باشد که ساعت های بیشتری بخوابند. در حقیقت ارتباط موثری بین ساعت و نوع خوابیدن و افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
خروپف لرزش مجرای تنفسی است که به دلیل بسته شدن مسیر هوا در هنگام تنفس و در زمان خواب، صدا ایجاد کرده که در برخی موارد صدای کمی داشته اما در بیشتر مواقع صدایی ناخوشایند و بلند ایجاد می‌کند اما سئوال این است که آیا این صدای ناهمگون و دلخراش از بیماری خاصی خبر می‌دهد؟
کد خبر: ۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
شرایط کرونایی به‌خودی‌خود ماهیت انزوا آفرینی در سبک زندگی به همراه داشته است؛ عمق این انزوای ناخواسته در زندگی انسان امروز به حدی است که بسیاری از کارشناسان بر این باورند که چنانچه به سبک زندگی قبل از کرونا بازگردیم، نیازمند یک روان‌درمانی گسترده در بین آحاد جامعه هستیم تا دوباره اجتماعی شدن بازآفرینی شود
کد خبر: ۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه باتوجه به شرایط اجتماعی و اقتصادی و پاندمی کرونا در آینده تقاضای شدیدی برای تامین خدمات روانشناختی وجود خواهد داشت، گفت: پیاده‌سازی بیمه مشاوره و خدمات روانشناختی که در بند ج ماده ۱۰۲ برنامه ششم هم دیده شده و بسته خدمتی استاندارد تهیه شده توسط سازمان بهزیستی باید جزو الزامات و فوریت‌های دولت بعد قرار گیرد.
کد خبر: ۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مشکلات سلامت روان با مسدود کردن انگیزه ورزش کردن به عنوان مانعی برای فعالیت‌بدنی در میان افرادی است که می‌توانستند بیشترین بهره را از ورزش کسب کنند.
کد خبر: ۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
زنگ‌زدن به دوست، تعریف‌کردن از خود، نگاه به تابلوی‌نقاشی و... تعدادی از توصیه‌های جدید محققان برای کاهش استرس است.
کد خبر: ۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
افراد روی استیج یکی از اتاق‌های کلاب هاوس تعدادشان نسبتاً زیاد است. هرکس دو دقیقه حرف می‌زند و نظرش را مطرح می‌کند. آقای کارشناس همه چی دان دوست دارد بیشتر از بقیه حرف بزند، آخر سوگلی برنامه هم هست. بی‌وقفه حرف می‌زند و بعد نوبت بقیه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
پربازدید ترین
پربحث ترین