سبک زندگی
تغییرات خلقی یکی از شایع‌ترین و آزاردهنده‌ترین علائم PMS است که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی، روابط بین فردی و عملکرد روزمره داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
شیشه‌ها و آینه‌های تمیز و درخشان، جلوه‌ای خاص به محیط می‌بخشند و نشان‌دهنده توجه به نظافت و زیبایی هستند. اما تمیز کردن این سطوح گاهی چالش‌برانگیز است. لکه‌های سرسخت، اثر انگشت و رد پارچه، اغلب مانع دستیابی به یک تمیزی بی‌نقص می‌شوند.
کد خبر: ۴۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
خمیر اصلاح چیزی فراتر از یک وسیله بهداشتی روزمره است؛ این محصول می‌تواند یک ابزار تمیزکننده عالی باشد!
کد خبر: ۴۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
ویتامین‌ها ترکیباتی آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز موادغذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند.
کد خبر: ۴۴۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
با تمیزکردن منظم و اصولی یخچال، نه‌تنها از پخش بوی بد و گسترش آلودگی‌ها جلوگیری می‌کنید، بلکه باعث افزایش عمر مفید یخچال و مصرف بهینه انرژی نیز می‌شوید.
کد خبر: ۴۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
با گذر سریع آخرین روز‌های اسفند و آماده شدن برای ورود به سال جدید، شاید برنامه تغییر مثبت سبک زندگی خواست بسیاری از کسانی باشد که به دنبال تغییر، رشد و بهبود کیفیت زندگی خویشند.
کد خبر: ۴۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
گریه کردن یک راه طبیعی برای تخلیه احساسات است و همه ما آن را تجربه کرده‌ایم. اما بعد از گریه، چشمان ما قرمز و پف‌کرده می‌شوند که ممکن است ناخوشایند باشد. خوشبختانه، چند روش ساده وجود دارد که می‌تواند به کاهش این علائم کمک کند. در ادامه، راهکار‌هایی برای تسکین سریع چشمان پف‌کرده و قرمز آورده‌ایم تا دوباره احساس و ظاهر بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۴۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
میخچه پا یکی از مشکلات رایجی است که به دلیل فشار و اصطکاک مداوم بر نقاط خاصی از پا ایجاد می‌شود. این عارضه معمولاً در اثر پوشیدن کفش نامناسب، راه رفتن نادرست یا وجود ناهنجاری‌های ساختاری پا شکل می‌گیرد. اگرچه میخچه‌ها خطر جدی برای سلامتی ندارند، اما می‌توانند دردناک و آزاردهنده باشند. خوشبختانه، با رعایت چند نکته ساده، می‌توان از بروز این مشکل پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
پیاده روی می‌تواند عضله بسازد، اما فقط در صورتی که این ۵ ترفند را حتماً رعایت کنید.
کد خبر: ۴۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
با افزایش سن، فعال ماندن هم چالش‌برانگیزتر و هم ضروری‌تر می‌شود، اگر بیش از ۵۰ سال دارید و می‌توانید این تمرینات را انجام دهید بدنی جوان دارید.
کد خبر: ۴۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
اولین قدم برای بستن یک چمدان اصولی، انتخاب چمدانی متناسب با نوع و مدت سفر است. این کار نه‌تنها حمل چمدان را آسان‌تر می‌کند، بلکه از پرداخت هزینه‌های بیشتر برای بار اضافی در فرودگاه نیز جلوگیری می‌شود.
کد خبر: ۴۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
استفاده از نام ۸ تنبل می‌تواند به این دلیل باشد که علامت بی نهایت دقیقا همان شکل نوشتار عدد ۸ انگلیسی است، اما چون این هشت مقداری تنبلی دارد به حالت خوابیده درآمده است!
کد خبر: ۴۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
چرت زدن آگاهانه شامل گرفتن چرت‌های کوتاه در محیط‌های عمومی یا اجتماعی، مانند محل کار یا حتی جلسات، است. در حالی که در بسیاری از فرهنگ‌های دیگر خوابیدن معمولاً امری خصوصی تلقی می‌شود، در ژاپن این کار نشانه‌ی تنبلی محسوب نمی‌شود. بلکه، آن را نشانه‌ای از تعهد و سخت‌کوشی می‌دانند.
کد خبر: ۴۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
اعتماد یکی از ارزشمندترین دارایی‌های ما در روابط شخصی و کاری است، اما چگونه می‌توان فهمید فردی شایسته این اعتماد نیست؟
کد خبر: ۴۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
کتری و سماور از وسایل ضروری هر خانه‌ای هستند، اما رسوبات آهکی می‌توانند کیفیت آب و ظاهر آنها را تحت تأثیر قرار دهند. در این مقاله، با ۶ روش ساده و طبیعی برای تمیز کردن رسوبات کتری و سماور آشنا شوید و به راحتی از شر این مشکل خلاص شوید.
کد خبر: ۴۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
این ترفند‌های قدیمی را فراموش کنید؛ روش‌های بهتری برای تمیزکاری وجود دارد!
کد خبر: ۴۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
سرکه سفید و جوش شیرین در هر خانه‌ای پیدا می‌شوند، اما شاید از قدرت پاک کنندگی آنها بی‌خبر باشید.
کد خبر: ۴۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
آلوپسی فیبروزان فرونتال معمولا با گذشت زمان تشدید می‌شود و متخصصان پوست و مو می‌توانند از درمان‌هایی برای کاهش ریزش مو در این نواحی از پوست سر استفاده کنند، اما این درمان‌ها، مو‌هایی را که قبلا از دست داده‌اید بازیابی نمی‌کنند.
کد خبر: ۴۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
اصولا نگهداری وسایل ارزشمند در منزل کار درستی نیست. حتی اگر محله‌ی امنی داشته باشید و همسایه‌های مطمئن، باز هم این کار ریسک بالایی دارد. اما در صورتی که ناچار به نگهداری طلا، سکه و دلار در خانه بودید، ویدئوی زیر را مشاهده کرده و نکات اصولی را رعایت کنید.
کد خبر: ۴۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
چگونه می‌توان ماشین لباسشویی را تمیز کرد تا از شر میکروب‌ها و بوی بد آن خلاص شد.
کد خبر: ۴۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
پربازدید ترین
پربحث ترین