سبک زندگی
از دیدگاه علمی دوش گرفتن در صبح نسبت به شب بهداشتی‌تر است، زیرا می‌تواند میکروب‌ها، سلول‌های مرده و عرق شبانه را از بدن پاک کرده و از بوی بد بدن در طول روز جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
مارک کیوبن سرمایه‌گذاری روی خود را عامل کلیدی موفقیت می‌داند؛ اقدامی که اعتماد به نفس، مزیت رقابتی و رهبری مؤثر را به‌دنبال دارد.
کد خبر: ۴۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آنها نگاه شود.
کد خبر: ۴۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به اهمیت پیشگیری از کلوئید، گفت: این عارضه که معمولاً در اثر زخم، خراش یا التهاب به وجود می‌آید، می‌تواند علائمی نظیر خارش ایجاد کند.
کد خبر: ۴۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
برش هندوانه به روش‌های مختلف می‌تواند هم ظاهر جذاب‌تری ایجاد کند و هم خوردن آن را راحت‌تر کند.
کد خبر: ۴۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شود.
کد خبر: ۴۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
اگر چه استفاده از دهانشویه باعث تازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طولانی مدت خواهد شد؛ اما استفاده از دهانشویه‌های حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است روی کم شدن درخشندگی و سفیدی دندان‌ها و لبخندتان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۴۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
بسیاری از عادت‌های روزمره می‌توانند فرآیند سالمندی را تسریع کرده و کیفیت زندگی را در سال‌های پایانی عمر کاهش دهند.
کد خبر: ۴۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
پژوهشگران هشدار می‌دهند که یک عادت رایج خانه‌داری می‌تواند با آزادسازی ذرات ریز پلاستیکی، سلامت مغز و سایر اعضای بدن را تهدید کند.
کد خبر: ۴۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۴۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
متخصصان سن مشخصی را که در آن فعالیت بدنی ما کاهش می‌یابد، شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۴۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
امروزه با مشغله های فراوان خانم ها یکی از بهترین راه ها برای استفاده از سبزی فریز کردن آن ها است، البته برای فریز کردن سبزی باید از روش های صحیح استفاده کنید.
کد خبر: ۴۵۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
شستن لباس‌های نو به‌ویژه در مواردی مانند پوشاک رنگی، لباس‌های تنگ یا لباس‌زیر همچنان توصیه می‌شود تا از تحریک پوست، انتقال رنگ و آلودگی‌های احتمالی جلوگیری شود.
کد خبر: ۴۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
از دفع آفات تا افزایش گل‌دهی، جوش‌شیرین یکی از ابزارهای کاربردی و چندمنظوره در باغبانی ارگانیک است که با کمی دقت می‌تواند نتایج چشمگیری به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
انتخاب محلول‌های تمیزکننده متناسب با نوع سطح اهمیت زیادی دارد و شیشه پاک‌کن در بسیاری از موارد نمی‌تواند جایگزین مناسبی باشد، زیرا ممکن است باعث آسیب و کاهش عمر مفید وسایل شود.
کد خبر: ۴۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
«آزمایش ساده خون برای سنجش هورمون‌های تیروئیدی TSH می‌تواند به تشخیص سریع کمک کند و درمان زودهنگام مانع از بروز عوارض جدی شود. مصرف خودسرانه قرص‌های هورمونی مانند لووتیروکسین، بدون نظر پزشک می‌تواند موجب آسیب به قلب و استخوان‌ها شود. درمان باید دقیق و براساس نوع و شدت اختلال انجام گیرد.»
کد خبر: ۴۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
شناسایی سریع علائم، تماس فوری با اورژانس و رعایت اقدامات پیشگیرانه می‌تواند در کاهش خطر حمله قلبی نقش حیاتی داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
یک قانون ۳۰ ثانیه‌ای با تأکید بر ابراز یک جمله دلگرم‌کننده در آغاز گفتگو، راهی مؤثر برای تقویت روابط اجتماعی و ایجاد تأثیر مثبت در ارتباطات است.
کد خبر: ۴۵۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی می‌تواند باعث خشکی دهان، التهاب لثه و افزایش خطر پوسیدگی دندان شود، اما با رعایت بهداشت دهان، مراجعه منظم به دندانپزشک و دریافت درمان‌های مناسب، می‌توان از این عوارض پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مکانیسم‌های دقیق پشت این اثر هنوز مشخص نیست، اما محققان معتقدند که دوز‌های بالای مکمل‌های غذایی و ترکیب شیمیایی آنها ممکن است نقش محوری داشته باشند.
کد خبر: ۴۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
پربازدید ترین
پربحث ترین