نشانه‌های یک آدم روان‌پریش
بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد اگر از تحقیر و آزار دیگران لذت می‌برید، ممکن است به بیماری روان‌پریشی مبتلا باشید.
این روش‌ها را برای مدیریت استرس در محیط کار به کار ببندید
با به کارگیری بهترین استراتژی‌ها، می‌توانید کنترل بهتری بر روی استرس‌های شغلی داشته باشید و محیط کاری خود را به مکانی سالم‌تر و مثبت‌تر تبدیل کنید.
۸ نشانه افراد غیرقابل اعتماد
اعتماد یکی از ارزشمندترین دارایی‌های ما در روابط شخصی و کاری است، اما چگونه می‌توان فهمید فردی شایسته این اعتماد نیست؟
فوت و فن زندگی مشترک؛ ۱۲ رفتار زنانی که ازدواج‌های موفق و شادی دارند
اگر می‌خواهید دوباره عاشق شوید و شور و شوق گذشته را تجربه کنید، اولین قدم این است که دیگر سخت نگیرید.
همه آنچه باید درباره یائسگی بدانید
یائسگی پایان زندگی فعال نیست، بلکه یک دوران جدید است که با مراقبت صحیح، می‌تواند سالم و لذت‌بخش باشد. بسیاری از زنان پس از یائسگی احساس آرامش و آزادی بیشتری تجربه می‌کنند.
طرحواره اطاعت چیست و چگونه از آن رهایی یابیم؟
افراد گرفتار در تله اطاعت معمولاً احساس می‌کنند که هیچ حقی برای مخالفت ندارند و اگر بخواهند نظر خود را بیان کنند، دچار اضطراب یا احساس گناه می‌شوند. این مسئله در درازمدت می‌تواند به افسردگی، اضطراب، نداشتن اعتمادبه‌نفس و حتی روابط ناسالم منجر شود.
این عبارات برای شما آشناست؟ شاید با یک خودشیفته پنهان سر و کار دارید!
خودشیفته‌های پنهان بسیاری از شخصیت‌های خودشیفته آشکار را به اشتراک می‌گذارند، اما ساکت‌تر و خجالتی‌تر هستند. این خودشیفته‌ها ممکن است احساسات شما را با کلماتی که طبیعی به نظر می‌رسند دستکاری کنند.
۷ نشانه خاموش افسردگی؛ این افراد به کمک نیاز دارند
بدن سیستمی هوشمند و خارق‌العاده است که از راه‌های مختلف به شما نشان می‌دهد دچار مشکل شده است!
تاثیر آسیب‌های روانی والدین بر فرزندان
شواهد بسیار قوی وجود دارد که نشان می‌دهد آسیب‌های روحی و روانی (تروما)، مانند استرس شدیدی که در دوران کرونا بسیاری از مردم را دربر گرفته بود می‌تواند بر نسل‌های بعد تاثیر بگذارد. در واقع تجربه ناگوار یک فرد می‌تواند زیست شناسی و رفتار فرزندان و نوه‌هایش را تغییر دهد.
احساس طرد شدن در خودشیفته‌ها بیشتر است
افراد خودشیفته ممکن است به خود مطمئن به نظر برسند، اما یک بررسی جدید نشان می‌دهد که آنها اغلب احساس طرد شدن می‌کنند و رفتارهایشان ممکن است این وضعیت را بدتر کند.