سلامت روان
آیا نگران هستید فرزندانتان به اختلال اضطراب دچار شده باشند؟ حتما به این نشانه‌ها توجه کنید.
کد خبر: ۴۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
جدایی‌ها اگرچه دردناک هستند، اما به مرور زمان می‌توانند به فرصت‌های رشد و تحول منجر شوند. مراقبت از خود، دریافت حمایت از اطرافیان و مشاوره می‌تواند در این مسیر به افراد کمک کند تا بهبودی را تجربه کنند.
کد خبر: ۴۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
خواب‌های تکراری ممکن است شامل مجبور به سخنرانی کردن، مورد حمله قرار گرفتن و یا امتحانی باشد که فرد برای آن مطالعه نکرده است.
کد خبر: ۴۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
راه‌هایی برای شناخت شخصیت حقیقی افراد وجود دارد. در این مقاله با شما ۷ موقعیتی را به اشتراک گذاشته‌ایم که افراد معمولاً نمی‌توانند تظاهر کنند و شخصیت حقیقی‌شان را رو می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
بیکاری تنها یک مشکل اقتصادی نیست، بلکه می‌تواند سلامت روان ی و جسمانی جوانان را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و نیازمند توجه جدی از سوی مسئولان و جامعه باشد.
کد خبر: ۴۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
مردانی که می‌دانند چگونه تعادل بین محبت و استقلال را حفظ کنند، می‌توانند دلبری کنند و در عین حال، احترام و فضای شخصی زن را نیز حفظ نمایند. این رفتار‌ها باعث می‌شود زن احساس ارزشمندی و احترام کند، که اساس یک رابطه پایدار است.
کد خبر: ۴۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
برای جلب توجه و دلبری از همسر یا شریک زندگی، شناخت و درک نیاز‌ها و ترجیحات او اهمیت دارد. برقراری ارتباط صادقانه و باز، گوش دادن به خواسته‌ها و احساسات او، و نشان دادن محبت و احترام می‌تواند به تقویت رابطه کمک کند. همچنین، توجه به تفاوت‌های فردی و احترام به آنها، می‌تواند به ایجاد ارتباطی عمیق‌تر و پایدارتر منجر شود.
کد خبر: ۴۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
حرف زدن‌های شبانه کودکان در بیشتر موارد طبیعی است و به رشد اجتماعی و احساسی کودک کمک می‌کند. اما اگر این حرف زدن‌ها باعث اختلال در خواب یا احساس اضطراب برای کودک یا والدین شود، ممکن است نیاز به توجه بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
افراد برون گرا معمولاً خودجوش، پرانرژی و سخاوتمند هستند. آنها تمایل دارند در موقعیت‌های اجتماعی مختلف حضور داشته باشند و ارتباط برقرار کنند، حتی با افرادی که کمتر می‌شناسند. این افراد معمولاً در جمع‌ها و گروه‌های بزرگ راحت هستند و از صحبت کردن و به اشتراک گذاشتن تجربیات خود لذت می‌برند.
کد خبر: ۴۳۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
درون گرایان معمولاً تمایل دارند که بیشتر به تفکر درونی و تحلیل وضعیت‌های مختلف بپردازند. این ویژگی آنها را به افراد حساس و دقیق تبدیل می‌کند که توانایی تحلیل دقیق محیط اطراف و درک جزئیات را دارند. آنها اغلب می‌توانند در محیط‌های آرام و خلوت تمرکز بیشتری داشته باشند و از این رو معمولاً عملکرد خوبی در کار‌های مستقل و خلاقانه دارند.
کد خبر: ۴۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
کم‌درآمدی نه تنها تأثیرات مالی دارد بلکه اثرات روانی و اجتماعی نیز به همراه دارد. افراد با درآمد پایین ممکن است با استرس‌های فراوانی مواجه شوند که بر سلامت روان و روابط اجتماعی آنها تأثیر منفی می‌گذارد. این شرایط می‌تواند موجب کاهش اعتماد به نفس و احساس انزوا در افراد شود و آنها را از مشارکت فعال در جامعه بازدارد.
کد خبر: ۴۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
اعتیاد به نیکوتین وابستگی جسمی و روانی به این ماده است که منجر به مصرف مکرر می‌شود. این وابستگی ناشی از تحریک سیستم پاداش مغز است که حس لذت ایجاد می‌کند، اما با گذر زمان، بدن به دوز بیشتری نیاز پیدا می‌کند و قطع مصرف آن منجر به علائم ترک مانند اضطراب، تحریک‌پذیری و هوس شدید می‌شود.
کد خبر: ۴۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
رسانه‌های اجتماعی ابزار قدرتمندی برای برقراری ارتباط هستند، اما استفاده هوشمندانه و متعادل از آنها ضروری است. مدیریت صحیح زمان و آگاهی از تأثیرات مثبت و منفی این پلتفرم‌ها می‌تواند به حفظ کیفیت روابط انسانی کمک کند.
کد خبر: ۴۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
اختلال دیجیتال دپلکشن نتیجه غرق شدن در دنیای دیجیتال است که باعث می‌شود فرد احساس کند که از نظر روانی و احساسی تهی و خالی شده است. با افزایش تعاملات آنلاین و نیاز به پاسخ‌دهی سریع به پیام‌ها، فرد ممکن است احساس کند که دائماً تحت فشار است، که در نهایت به فرسودگی و کاهش انرژی منجر می‌شود.
ا
کد خبر: ۴۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
اختلال خودشناسی دیجیتال به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد به دلیل استفاده مفرط از فناوری‌های دیجیتال، به ویژه شبکه‌های اجتماعی، دچار اختلال در شناخت هویت خود می‌شود. این اختلال ناشی از مقایسه مداوم خود با تصاویر و زندگی‌های ایده‌آلی است که در فضای مجازی نمایش داده می‌شود.
کد خبر: ۴۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
این روز‌ها با حرکت هرچه سریعتر انسان‌ها به سمت زندگی مدرن تر، اختلال خواب نیز به یک معضل اساسی تبدیل شده است. اختلال خواب دیجیتال به مشکلات خواب ناشی از استفاده بیش از حد از دستگاه‌های دیجیتال مانند گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها، کامپیوتر‌ها و تلویزیون‌ها اشاره دارد.
کد خبر: ۴۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
بیماری‌های جنسی اغلب قابل درمان هستند، به شرطی که افراد مشکل را بپذیرند و برای بهبود خود اقدام کنند. مراجعه به روان‌درمانگر متخصص و بهره‌گیری از حمایت گروه‌هایی مانند انجمن معتادان جنسی گمنام می‌تواند تأثیر زیادی در مدیریت و بهبود این اختلالات داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
گزارش می‌دهد؛
انجمن وسواسی های گمنام به عنوان یک فضای حمایتی، می‌تواند تأثیر مثبتی بر روند بهبودی افراد داشته باشد، اما نباید جایگزین درمان‌های حرفه‌ای مانند روان‌درمانی یا دارودرمانی شود. حضور در این انجمن می‌تواند به عنوان یک مکمل ارزشمند برای کاهش احساس تنهایی و تقویت انگیزه برای غلبه بر وسواس‌ها مفید باشد.
کد خبر: ۴۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
استرس دیجیتال می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت روان و جسمی فرد داشته باشد، از جمله افزایش اضطراب، افسردگی، کاهش کیفیت خواب، و مشکلات فیزیکی مانند سردرد و مشکلات بینایی.
کد خبر: ۴۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
رضایت شغلی نه تنها بر فرد تأثیر می‌گذارد، بلکه بر سازمان نیز تأثیرات زیادی دارد. کارکنان راضی، بهره‌وری بالاتری دارند و تمایل دارند زمان بیشتری را در محل کار بگذرانند. آنها کمتر به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند و احساس استرس و فرسودگی شغلی کمتری دارند.
کد خبر: ۴۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
پربازدید ترین
پربحث ترین